top of page
ملوخية
- غنية بالعناصر الغذائية: الملوخية مليئة بفيتامينات A و C و K والمعادن مثل الحديد والكالسيوم.
- صحة الجهاز الهضمي: يحتوي على نسبة عالية من الألياف، مما يعزز انتظام حركة الأمعاء وصحة الأمعاء.
- تعزيز المناعة: يعمل فيتامين C على تقوية جهاز المناعة لمحاربة العدوى.
- مقوي العظام: فيتامين K والكالسيوم يدعمان قوة العظام.
- صحة القلب: قد يساعد في تنظيم ضغط الدم وتحسين صحة القلب.
قد تستمتع أيضًا
ثرثرة التسوق - شيء عظيم في كل رشفة
bottom of page